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Informações gerais
Data
07/02/2026
Local
Rótula das Cuias
Horário
6h às 9h30
Cronograma do treino especial
Estrutura montada
6h00
Foto oficial
6h10
Aquecimento técnico
6h15
Corte do bolo
8h30
Estrutura do ponto de treino
Hidratação
Água gelada, água quente e Café Especial Baden
Alimentação
Frutas, doces e salgados
Guarda-volumes
pra pequenos e médios objetos
Área de exercícios
Formação de pelotões
Saída às 6h30
Trocador de roupa
Bicicletário
pra 12 bicicletas
Equipe técnica
Gente hidratada traz a própria garrafa
Pra manter a hidratação em dia
sem gerar lixo, traga sua garrafa de casa.
Alimentação disponível
para todos os alunos
Nossa mesa com frutas, salgados e doces é pensada para atender a todos.
Use com consciência e pegue apenas o necessário, para que todos possam aproveitar.
Área de exercícios: sem tênis
Não use tênis nesta área para preservar os materiais.
Após o uso, lembre-se de devolver todos os equipamentos ao lugar correto.
Confirme sua presença no treino
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