Kit de boas-vindas
Você pode começar seu plano com o nosso kit de boas-vindas e ainda ficar isento da taxa de matrícula.
Ao escolher essa opção, você recebe em casa um kit exclusivo com:
👕 Camiseta ou babylook oficial da 040
🥤 Copo retrátil personalizado
🧦 Meia de poliamida em parceria com a Partenza
Como funciona?
Presencial (com kit)
Presencial mensal (com kit)
220R$Todo mês+R$ 81,90 Kit de boas-vindas- Kit de boas-vindas
- Isenção na taxa de matrícula
- Entrevista inicial (anamnense)
- Planejamento específico dos treinos
- Treinos via App SisRUN
- Atendimento dos treinadores (horário comercial)
- Acesso a todos os 8 pontos de treinos
- Ajustes nos treinos conforme evolução e rotina
- Dicas técnicas, estratégias de prova e materiais extras
- Acesso ao onboarding de boas-vindas
- Acesso ao Fala, 040!
- Melhor custo-benefício
Presencial semestral (com kit)
190R$Todo mês+R$ 81,90 Kit de boas-vindas- Kit de boas-vindas
- Isenção na taxa de matrícula
- Entrevista inicial (anamnense)
- Planejamento específico dos treinos
- Treinos via App SisRUN
- Atendimento dos treinadores (horário comercial)
- Acesso a todos os 8 pontos de treinos
- Ajustes nos treinos conforme evolução e rotina
- Dicas técnicas, estratégias de prova e materiais extras
- Acesso ao onboarding de boas-vindas
- Acesso ao Fala, 040!
Presencial trimestral (com kit)
200R$Todo mês+R$ 81,90 Kit de boas-vindas- Kit de boas-vindas
- Isenção na taxa de matrícula
- Entrevista inicial (anamnense)
- Planejamento específico dos treinos
- Treinos via App SisRUN
- Atendimento dos treinadores (horário comercial)
- Acesso a todos os 8 pontos de treinos
- Ajustes nos treinos conforme evolução e rotina
- Dicas técnicas, estratégias de prova e materiais extras
- Acesso ao onboarding de boas-vindas
- Acesso ao Fala, 040!
Renovação automática.
Presencial (com taxa de matrícula)
Presencial mensal
220R$Todo mês+R$ 24,90 Taxa de matrícula- Taxa de matrícula
- Entrevista inicial (anamnense)
- Planejamento específico dos treinos
- Treinos via App SisRUN
- Atendimento dos treinadores (horário comercial)
- Acesso a todos os 8 pontos de treinos
- Ajustes nos treinos conforme evolução e rotina
- Dicas técnicas, estratégias de prova e materiais extras
- Acesso ao onboarding de boas-vindas
- Acesso ao Fala, 040!
- Melhor custo-benefício
Presencial semestral
190R$Todo mês+R$ 24,90 Taxa de matrícula- Taxa de matrícula
- Entrevista inicial (anamnense)
- Planejamento específico dos treinos
- Treinos via App SisRUN
- Atendimento dos treinadores (horário comercial)
- Acesso a todos os 8 pontos de treinos
- Ajustes nos treinos conforme evolução e rotina
- Dicas técnicas, estratégias de prova e materiais extras
- Acesso ao onboarding de boas-vindas
- Acesso ao Fala, 040!
Presencial trimestral
200R$Todo mês+R$ 24,90 Taxa de matrícula- Taxa de matrícula
- Entrevista inicial (anamnense)
- Planejamento específico dos treinos
- Treinos via App SisRUN
- Atendimento dos treinadores (horário comercial)
- Acesso a todos os 8 pontos de treinos
- Ajustes nos treinos conforme evolução e rotina
- Dicas técnicas, estratégias de prova e materiais extras
- Acesso ao onboarding de boas-vindas
- Acesso ao Fala, 040!
Renovação automática.
PORTO ALEGRE
REDENÇÃO
Segundas-feiras
Espelho d'água
6h às 8h e 17h30 às 20h
Quartas-feiras
Pista de Atletismo Ramiro Souto
6h às 8h e 17h30 às 20h
Quintas-feiras
Pista de Atletismo Ramiro Souto
6h às 8h
PARCÃO
Terças-feiras
Rua Comendador Caminha
6h30 às 8h e 18h às 20h
Quintas-feiras
Rua Comendador Caminha
6h30 às 8h e 18h às 20h
ZONA SUL
Terças-feiras
Doca Oito (Av. Edvaldo Pereira Paiva, 71)
18h às 20h
Quintas-feiras
CETE
6h às 8h e 18h às 20h
ZONA NORTE
Terças-feiras
Parque Alim Pedro
18h às 20h
Quintas-feiras
Pista de Atletismo do Parque Alim Pedro
18h às 20h
CANOAS
PARQUE GETÚLIO VARGAS
Quintas-feiras
Pista de Atletismo do Capão do Corvo
18h às 20h
Estrutura de todos os pontos de treino
Hidratação
Água mineral e copos descartáveis
Guarda-volumes
Para mochilas, bolsas e
objetos pessoais
Treinadores
Auxiliando e realizando correções
quando necessário
SÁBADOS
RÓTULA DAS CUAIS
Todos os sábados
6h às 9h30
Estrutura dos treinos de sábado
Hidratação
Água mineral, intratreino e
café especial
Alimentação
Frutas, doces e salgados
Guarda-volumes
Para mochilas, bolsas e
itens pessoais
Bicicletário
Espaço para 12 bicicletas
Espaço de recovery
Rolos de liberação miofascial
e miniband
Trocador de roupa
Fechado e seguro
Treinadores
Para auxílio e correções quando necessário
O TREINO DE SÁBADO É LIBERADO PARA OS ALUNOS DE TODAS AS MODALIDADES
Onde estacionar
