Políticas e diretrizes dos serviços
É fundamental ler as políticas abaixo, que tratam da venda de inscrições para provas oficiais da assessoria. Eles explicam o que pode ser feito antes e depois de realizar sua inscrição para qualquer prova. Essas orientações são essenciais para garantir a organização e manter o padrão de qualidade dos serviços da 040 sempre acima da média.
Informações gerais
Data
09/05/2026
Sábado
Local
Doca Oito
Orla do Guaíba
Horário
6h às 9h30
Cronograma no dia da prova
Agrupamento e mobilidades
6h00
Foto oficial
6h10
Início do treino
6h15
Treino do dia
Treino longo
Cada aluno possuirá seu volume normal de sábado. O trajeto do treino é de ida e volta.
Informação importante
No dia 09 de maio (sábado), em função do treino especial da Orla, o ponto de treino na Rótula das Cuias, das 6h às 9h30, será na Doca Oito.
TRAJETO
Distância: 18km
Distâncias maiores seguem correndo ao final em direção a Usina do Gasômetro
Distâncias menores retornam antes
Saída da tenda (Doca Oito) sentido Barra Shopping Sul pela Av. Edvaldo Pereira Paiva, passagem por trás do pontal shopping, seguindo na Av. Diário de Notícias em direção ao clube Veleiros do Sul, seguindo pela Av. Guaíba até a Av. Copacabana; até a Av. Wenceslau Escobar e retornar em direção a Av. Diário de Notícias voltando à tenda da 040.
Pontos de apoio
5km // Água e isotônico
Em frente ao Barra Shopping Sul
10km // Água
Praça Araguaia
13km // Água e isotônico
Em frente ao Barra Shopping Sul
18km // Água
Doca Oito
Estrutura local
Alimentação
Mesa padrão de alimentação da 040 de pré e pós-treino.
Hidratação
Água mineral, café especial da Baden Torrefação de Cafés Especiais
